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Termine
Sportlerball des TuS Bad Essen bei Höger's
23.01.2021 - 19:30 Uhr
 
[ mehr ]
 
     +++  17.01.2021 WICHTIGE NEWS für alle MITGLIEDER  +++     
     +++  17.01.2021 Online LIVESTREAMING FITNESS für ALLE MITGLIEDER  +++     
     +++  20.12.2020 Onlinetraining Livestreaming Fitness  +++     
     +++  11.12.2020 Weihnachtsgrüße  +++     
     +++  03.11.2020 Fragen zu Mitgliedsbeiträgen in Zeiten von Corona  +++     
     +++  03.11.2020 Schließung der öffentlichen und privaten Sportanlagen  +++     
     +++  03.11.2020 Livestreaming für Fitnesskurse ab 03.11.2020  +++     
     +++  23.10.2020 Vorbericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball, Wochenende 24.10.2020  +++     
     +++  18.10.2020 Bericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball 12.10.2020  +++     
     +++  07.10.2020 Bericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball 03./04.10.2020  +++     
     +++  01.10.2020 Vorbericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball, Wochenende 03.10./04.10.2020  +++     
     +++  28.09.2020 Bericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball 26.09.2020  +++     
     +++  26.09.2020 Basketball: Raptors TuS Bad Essen am 26.09.2020  +++     
     +++  21.09.2020 Basketball: Raptors TuS Bad Essen Wochenende 19./20.09.2020  +++     
     +++  17.09.2020 Tus Bad Essen Raptors am 19./20.09.2020  +++     
     +++  17.09.2020 Leichtathletik: Landesmeister Mika Pikutzki  +++     
     +++  16.09.2020 Step-Aerobic Choreo für Einsteiger  +++     
     +++  14.09.2020 Hygienekonzept TuS Bad Essen Basketball Raptors Sporthalle Schulallee  +++     
     +++  14.09.2020 Tus Bad Essen Raptors Herren I  +++     
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Pilates

Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück (Joseph Pilates)

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, bei dem der Körper auf eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Art beansprucht wird.

Verschiedene Muskelpartien werden gekräftigt und insbesondere die Körpermitte wird gestärkt. Hinzu kommen Übungen zur Mobilisierung und Dehnung. Eine große Rolle spielt dabei der Einsatz der Atmung, die mit den Bewegungen koordiniert wird und diese dadurch noch effektiver macht.

Auf diese Weise kann die Körperhaltung verbessert, Verspannungen können gelöst und der ganze Körper gekräftigt werden.

Kurszeit:           Montag 09.30 – 10.30 Uhr                                                            

Kursort:            Kursraum im Vereinsheim TuS BEwegt, Aßbruchweg 18            

Kursleiterin:    Eva-Maria Stock

Nichtvereinsmitglieder können mit einer Zehnerkarte, die für 80,- € in der Geschäftsstelle erhältlich ist, teilnehmen.

Falls Interesse an dem Kurs besteht, der Termin am Morgen allerdings nicht passt, bitte Rückmeldung geben. Bei genügend Interessenten ist ein Kurs am Abend möglich.

Weitere Informationen oder Fragen per Mail an

 

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle des TuS Bad Essen im Vereinsheim:

  • Montag:        16.00 – 17.00 Uhr
  • Donnerstag: 14.30 – 15.30 Uhr
  • zusätzliche Terminvereinbarung telefonisch möglich
  • Tel.: 05472/4782
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