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     +++  02.03.2021 Freigabe der Sporthallen und der Sportplätze der Gemeinde Bad Essen für die Ausübung von Individualsport (kein Mannschaftssport!!)  +++     
     +++  27.02.2021 Individualsport auf den Außenplätzen ab Montag, den 01.03.2021  +++     
     +++  21.02.2021 Auch die TuS-Kinder „gehen online“!  +++     
     +++  02.02.2021 Online -Training KURZMELDUNG!!!!  +++     
     +++  17.01.2021 WICHTIGE NEWS für alle MITGLIEDER  +++     
     +++  17.01.2021 Online LIVESTREAMING FITNESS für ALLE MITGLIEDER  +++     
     +++  20.12.2020 Onlinetraining Livestreaming Fitness  +++     
     +++  11.12.2020 Weihnachtsgrüße  +++     
     +++  03.11.2020 Fragen zu Mitgliedsbeiträgen in Zeiten von Corona  +++     
     +++  03.11.2020 Schließung der öffentlichen und privaten Sportanlagen  +++     
     +++  03.11.2020 Livestreaming für Fitnesskurse ab 03.11.2020  +++     
     +++  23.10.2020 Vorbericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball, Wochenende 24.10.2020  +++     
     +++  18.10.2020 Bericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball 12.10.2020  +++     
     +++  07.10.2020 Bericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball 03./04.10.2020  +++     
     +++  01.10.2020 Vorbericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball, Wochenende 03.10./04.10.2020  +++     
     +++  28.09.2020 Bericht: Raptors TuS Bad Essen Basketball 26.09.2020  +++     
     +++  26.09.2020 Basketball: Raptors TuS Bad Essen am 26.09.2020  +++     
     +++  21.09.2020 Basketball: Raptors TuS Bad Essen Wochenende 19./20.09.2020  +++     
     +++  17.09.2020 Tus Bad Essen Raptors am 19./20.09.2020  +++     
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Rückengymnastik

 

 

"Gesunder Rücken" auch im Alltag 

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Schulung der Beweglichkeit. Rückengerechtes Verhalten, Nackenschule, Gleichgewichtsübungen, Herz-Kreislauf-Aktivierung mit Musik, Bewegungsspiele, Wissensvermittlung, Tipps für den Alltag und Entspannung runden die Übungsstunden ab. 

Auch Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

 

Trainingszeit:

Montag: 17.00-18.00 Uhr Leitung: Birgit Karger

Montag: 18.00-19.00 Uhr Leitung: Birgit Karger

 

Mittwoch: 11.00-12.00 Uhr Leitung: Annette Meyer

 

Trainingsort

Gymnastikraum des Vereinsheims, Aßbruchweg 18

 

Nichtmitglieder können an diesem Angebot mit einer Zehnerkarte teilnehmen,

die für 80,- € in der Geschäftsstelle erhältlich ist.

 

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TuS Bad Essen, Aßbruchweg 18

Tel.: 05472-4782

 

Öffnungszeiten

  • Montag: 16.00-17.00 Uhr 
  • Donnerstag: 14.30-15.30 Uhr
  • zusätzliche Terminvereinbarungen telefonisch möglich

 

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