normale Schrift einschalten große Schrift einschalten sehr große Schrift einschalten
 
  • Startseite
  • Abteilungen
  • Kurse
  • Verein
  • Termine
  • Sponsoren
  • News
  • Fotos
  • Kontakt
 
 
  •  
  • Basketball
    •  
    • Termine
    • Berichte
    • Team
    • Basketballcamps
    •  
  • Drachenboot
    •  
    • Trainingszeiten
    • Links
    • Paddelnews
    • Termine
    •  
  • Fußball
    •  
    • 1. Herren
    • 2. Herren
    • Alte Herren
    • 1. Damen
    • A-Jugend
    • B-Jugend
    • C1-Jugend
    • C2-Jugend
    • D1-Jugend
    • D2-Jugend
    • E1-Jugend
    • E2-Jugend
    • F-Jugend
    • F1-Jugend
    • F2-Jugend
    • G-Jugend
    • C-Mädchen
    • D-Mädchen
    • Ansprechpartner Fußball
    • E3 Jugend
    •  
  • Kinderturnen
    •  
    • Übungszeiten
    • Eltern & Kind Turnen
    • Kinderturnen 4-6 Jahre
    • Turnen ab 8 Jahre
    •  
  • Kindertanzen
    •  
    • Übungszeiten
    •  
  • Leichtathletik
    •  
    • Schwerpunkte
    • Trainingszeiten
    • Sportabzeichen
    • Kontakt
    • Leichtathletiknews
    •  
  • Schwimmen
    •  
    • Trainingszeiten
    • Schwimmnews
    •  
  • Selbstverteidigung
    •  
    • Trainingsangebot
    • Kontakt Fitness
    • Kontakt Selbstverteidigung
    •  
  • Sport für Jedermann
  • Taekwon-Do
    •  
    • Trainingszeiten
    •  
  •  
  •  
  • Fitness
    •  
    • Bodyworkout
    • Body-Workout Step
    • Fit Mix
    • Faszientraining
    • Fitness für jeden
    • Functional Training
    • Yoga
    • Langhanteltraining
    • Pilates
    • Step-Aerobic Choreo
    • Kurzfristige Mitteilungen
    •  
  • Modern Dance
  • Gesundheitssport
    •  
    • Fit ab 60
    • Frauengymnastik
    • Rückengymnastik
    • TriloChi
    • Tanz & Gymnastik
    • Workout im Grünen - Natürlich fit
    • Kurzfristige Mitteilungen
    •  
  • Reha
    •  
    • Orthopädie
    • COPD
    • Herzsport
    • Kurzfristige Mitteilungen
    •  
  • Kurse & Zeiten
  •  
  •  
  • Chronik
  • Stellenanzeige
  • Vereinsflyer
  • Vorstand
  • Spendenkonto
  • Satzung
  • Abteilungswechsel - Ummeldeformular
  • Beitrittserklärung
  •  
  •  
  • Kalender
  •  
  •  
  • Anfahrt
  • Downloads
  •  
Termine
Grünkohlessen des TuS Bad Essen
08.11.2019
 
[ mehr ]
 
     +++  30.09.2019 Bericht: Basketball Raptors am 28./29.09.2019  +++     
     +++  26.09.2019 Vorbericht: Basketball Raptors am 28./29.09.2019  +++     
     +++  24.09.2019 Bericht: Basketball Raptors am 21./22.09.2019  +++     
     +++  23.09.2019 Kinderturngruppen 4-6 Jahre und ab 8 Jahre  +++     
     +++  20.09.2019 Leichtahletik: Jugend-Kinder-Sportfest des SV 1860 Minden  +++     
     +++  20.09.2019 Vorbericht: Basketball Raptors am 21./22.09.2019  +++     
     +++  18.09.2019 Bestleistung im Block Wettkampf  +++     
     +++  16.09.2019 Bericht: Basketball Raptors am 14./15.09.2019  +++     
     +++  11.09.2019 Vorbericht: Basketball Raptors am 14./15.09.2019  +++     
     +++  03.09.2019 Kinderturngruppe 4-6 Jahre  +++     
     +++  26.08.2019 Abendsportfest des SV 1860 Minden  +++     
     +++  09.08.2019 KINDERTURNEN. Montagsgruppe bei ANDREAS HALLER  +++     
     +++  12.07.2019 Taekwon- Do: NEUE KURSE & NEUE TRAINER  +++     
     +++  08.07.2019 Leichtathletik: Dschungel- Spiele  +++     
     +++  05.07.2019 NEUE KURSE AB SEPTEMBER BEI EVA MARIA STOCK  +++     
     +++  05.07.2019 Tanz und Gymnastik im Vereinsheim  +++     
     +++  05.07.2019 Abendlauf Bad Essen  +++     
     +++  26.06.2019 Leichtathletik: Regionsmeisterschaften in Lingen  +++     
     +++  20.06.2019 Leichtathletik: TuS Ausrichter der Kreismeisterschaften  +++     
Start » Kurse » Fitness » Body-Workout Step
Teilen auf Facebook
Teilen auf Twitter
mail
Link verschicken
print
Drucken
Link verschicken   Drucken
 

Body-Workout Step

Body-Workout Step ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Einsatz des Steppers.

Es beinhaltet Herz-Kreislauftraining und Kraftausdauertraining, die Ausdauer wird verbessert und durch gezielte dynamische und statische Kraftausdauerübungen zusätzlich der ganze Körper trainiert.

Ziel ist es, die gesamte Muskulatur zu trainieren und die Figur mit optimaler Fettverbrennung zu straffen!

 

Trainingszeiten:

Mittwoch: 19.30-20.30 Uhr

 

Leitung:

Ina Gneiding

 

Trainingsort:

Fitnesshalle des Vereinsheims

 

Nichtmitglieder können mit einer Zehnerkarte für 80,- € teilnehmen (Schüler / Jugendliche bis 18 Jahre für 50,- €)

Zehnerkarten sind in der Geschäftsstelle erhältlich.

 

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TuS Bad Essen, Aßbruchweg 18

Tel.: 05472-4782

 

Öffnungszeiten

  • Montag: 16.00-17.00 Uhr
  • Donnerstag: 14.30-15.30 Uhr
  • zusätzliche Vereinbarungen telefonisch möglich

 

zurück
Senden  |  Drucken  |  Nach oben
 
 
Niedersachsen vernetzt
Startseite   |   Login   |   Impressum   |   Datenschutz   |   Intra.Net