Bodyworkout
Hier trainieren wir den ganzen Körper!!
Klar- BBP ist immer mit dabei, aber wir wollen auch unseren Oberkörper nicht außer Acht lassen! Kraftvoller und definierter werden!
Neben Trainingsgeräten wie Kurz- und Langhantel, Theraband, Pilatesball & Brasils arbeiten wir auch mit unserem Eigengewicht. Cardio-Anteile sind auch mal Kursinhalt. Immer eine abwechslungsreiche und effektive Stunde mit viel Spaß in netter Atmosphäre! Komm vorbei und probier´ es aus! Probetraining jederzeit möglich- wir freuen uns auf dich!
Trainingszeiten:
Dienstag: 19.00-20.00 Uhr
Leitung:
Nicole Koke
Trainingsort:
Fitnesshalle des Vereinsheims
Nichtmitglieder können mit einer Zehnerkarte für 80,- € teilnehmen.
(Schüler / Jugendliche bis 18 Jahre für 50,- €)
Zehnerkarten sind in der Geschäftsstelle erhältlich.
Weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TuS Bad Essen, Aßbruchweg 18
Tel.: 05472-4782
Öffnungszeiten
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Montag: 16.00-17.00 Uhr
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Donnerstag: 14.30-15.30 Uhr
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zusätzliche Vereinbarungen telefonisch möglich