Bodyworkout

Hier trainieren wir den ganzen Körper!!

Klar- BBP ist immer mit dabei, aber wir wollen auch unseren Oberkörper nicht außer Acht lassen! Kraftvoller und definierter werden! 

Neben Trainingsgeräten wie Kurz- und Langhantel, Theraband, Pilatesball & Brasils arbeiten wir auch mit unserem Eigengewicht. Cardio-Anteile sind auch mal Kursinhalt. Immer eine abwechslungsreiche und effektive Stunde mit viel Spaß in netter Atmosphäre! Komm vorbei und probier´ es aus! Probetraining jederzeit möglich- wir freuen uns auf dich! 

 

Trainingszeiten:

Dienstag: 19.00-20.00 Uhr

Leitung:

Nicole Koke

Trainingsort:

Fitnesshalle des Vereinsheims 

 

Nichtmitglieder können mit einer Zehnerkarte für 80,- € teilnehmen.

(Schüler / Jugendliche bis 18 Jahre für 50,- €)

Zehnerkarten sind in der Geschäftsstelle erhältlich.

 

 

Slingtraining
Langbank

 

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TuS Bad Essen, Aßbruchweg 18

Tel.: 05472-4782

 

Öffnungszeiten

  • Montag: 16.00-17.00 Uhr 

  • Donnerstag: 14.30-15.30 Uhr

  • zusätzliche Vereinbarungen telefonisch möglich