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Termine

Tommy Reichenberger Fußballcamp

23.06.2023

 

26. Bad Essener Abendlauf

30.06.2023

 

NBA Camp

26.07.2023 bis 30.07.2023

 

Sportlerball

27.01.2024 - 19:30 Uhr

 
[ mehr ]
 
25.05.2023 Geschäftsstelle des TuS Bad Essen
21.05.2023 Tommy Reichenberger Fußballcamp
02.05.2023 TuS Bad Essen Raptors Basketball: Pokalspiel 29.04.2023
22.04.2023 Drachenspiele 2023
22.04.2023 JHV : TuS Bad Essen wächst und ehrt Sportler
22.04.2023 TuS Bad Essen Raptors Basketball:Bericht Pokalspiel vom 15.04.
17.04.2023 TuS Bad Essen Raptors Basketball:Pokalspiel am 15.04.
16.04.2023 Wiehengebirgsschwimmfest
11.04.2023 25. Wittekindslauf des TuS Bad Essen, letzte Etappe 2.4.2023
13.03.2023 TuS Bad Essen Raptors Basketball: 11./12.03.
12.03.2023 Jahreshauptversammlung
12.03.2023 TuS Bad Essen Raptors Basketball: 11./12.03.
02.03.2023 Raptors Basketball : Vorschau 04./05.03.2023
28.02.2023 Training mit dem Step, Cardio & Choreo (Einsteigerkurs ohne Vorkenntnisse) – 10 Kurseinheiten Viel schwitzen, wenig denken
05.02.2023 Raptors Basketball : Vorschau 04.02.2023
05.02.2023 Neu im Kursplan Kindertanzen: Cheerleading
30.01.2023 Raptors Basketball : Vorschau 28.01.2023
26.01.2023 Raptors Basketball : Vorschau 28./29.01.2023
19.01.2023 TuS Bad Essen Raptors Basketball: 21./22..01.
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Rückengymnastik

 

 

"Gesunder Rücken" auch im Alltag 

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Schulung der Beweglichkeit. Rückengerechtes Verhalten, Nackenschule, Gleichgewichtsübungen, Herz-Kreislauf-Aktivierung mit Musik, Bewegungsspiele, Wissensvermittlung, Tipps für den Alltag und Entspannung runden die Übungsstunden ab. 

Auch Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

 

Trainingszeit:

Montag: 17.00-18.00 Uhr Leitung: Birgit Karger

Montag: 18.00-19.00 Uhr Leitung: Birgit Karger

Mittwoch: 10.30-11.30 Uhr Leitung: Silke Hollmann

 

Trainingsort

Gymnastikraum des Vereinsheims, Aßbruchweg 18

 

Nichtmitglieder können an diesem Angebot mit einer Zehnerkarte teilnehmen,

die für 80,- € in der Geschäftsstelle erhältlich ist.

 

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TuS Bad Essen, Aßbruchweg 18

Tel.: 05472-4782

 

Öffnungszeiten

  • Montag: 15.00-16.45 Uhr 
  • Donnerstag: 14.00-15.00 Uhr
  • zusätzliche Terminvereinbarungen telefonisch möglich

 

Hier ein paar Eindrücke von einer Kursstunde mit VIEL Materialien!

Turm

 

Rückenkurs 17 Uhr - Abschluss mit dem gemeinsamen "Kunstwerk"

 

Rückenkurs 18 Uhr

Rückenkurs 18 Uhr 

 

Rückenkurs 18 Uhr 2. Gruppe

Rückenkurs 18 Uhr 

 

 

 

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