Workout im Grünen - Natürlich fit

 

Es geht wieder los!

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Workout im Grünen - natürlich fit

 

Inhalte:

Trainieren an der frischen Luft (in der Gruppe) mit allem, was die Natur uns bietet.

 

Wir nutzen Geländestrukturen, Naturmaterialien und unser eigenes Körpergewicht.

Ein funktionsorientiertes Training für Kraft, Ausdauer und Koordination in verschiedensten Variationen.

Das Training richtet sich an alle, die Spaß daran haben, in der Gruppe und draußen zu trainieren. 

Mögliche Treffpunkte:

- Parkplatz Schafstall Bad Essen

- Argelith Spaziergänger Parkplatz, Wehrendorf

- Parkplatz SoleArena

 

Mitzubringen sind: feste Sportschuhe, Sportkleidung (die auch schmutzig werden darf), Getränk

 

Teilnehmen können TuS-Mitglieder aus allen Abteilungen ohne Zusatzgebühr.

Zehnerkarten für Nichtmitglieder sind in der Geschäftsstelle erhältlich (Erwachsene 80,- €, Kinder/Jugendliche 50,- €).

 

Weitere Informationen über die Geschäftsstelle des TuS Bad Essen, Aßbruchweg 18, Tel.: 05472-4782

Öffnungszeiten

Montag: 15.00-16.45 Uhr

Donnerstag: 14.00-15.00 Uhr

Zusätzliche Terminvereinbarung telefonisch möglich

 

Viel Spaß beim Workout im Grünen - Natürlich fit