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02.07.2021

 
NBA Camp

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Grünkohlessen

05.11.2021

 
TuS Sportler Ball

22.01.2022

 
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     +++  08.05.2021 1.000 Kilometer für Kindergärten  +++     
     +++  06.05.2021 25. Bad Essener Abendlauf  +++     
     +++  02.05.2021 Fabelhafter Fitness- Februar  +++     
     +++  28.04.2021 Interkulturelle FrauenSportTage vom 17. - 21. Mai 2021  +++     
     +++  26.04.2021 Ausübung des Sports  +++     
     +++  25.04.2021 GYM Welt Video  +++     
     +++  20.04.2021 Ausübung des Sports ab Mittwoch, 21. April 2021  +++     
     +++  18.04.2021 Jahreshauptversammlung TuS Bad Essen am 16.04.2021  +++     
     +++  17.04.2021 Neuer Vorstand im TuS  +++     
     +++  15.04.2021 Nutzung der Sporthallen  +++     
     +++  12.04.2021 Ausübung von Sport ab dem 13.04.2021  +++     
     +++  11.04.2021 Die Hütte steht- Neues vom TuS  +++     
     +++  25.03.2021 Ausübung des Sports ab Samstag, 27.03.2021  +++     
     +++  23.03.2021 Ausübung des Sports in den nächsten Wochen  +++     
     +++  09.03.2021 Erweiterung des Onlinetrainings!  +++     
     +++  09.03.2021 Änderung der Regelungen für Sport ab 08. März 2021  +++     
     +++  02.03.2021 Freigabe der Sporthallen und der Sportplätze der Gemeinde Bad Essen für die Ausübung von Individualsport (kein Mannschaftssport!!)  +++     
     +++  27.02.2021 Individualsport auf den Außenplätzen ab Montag, den 01.03.2021  +++     
     +++  21.02.2021 Auch die TuS-Kinder „gehen online“!  +++     
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Rückengymnastik

 

 

"Gesunder Rücken" auch im Alltag 

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Schulung der Beweglichkeit. Rückengerechtes Verhalten, Nackenschule, Gleichgewichtsübungen, Herz-Kreislauf-Aktivierung mit Musik, Bewegungsspiele, Wissensvermittlung, Tipps für den Alltag und Entspannung runden die Übungsstunden ab. 

Auch Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

 

Trainingszeit:

Montag: 17.00-18.00 Uhr Leitung: Birgit Karger

Montag: 18.00-19.00 Uhr Leitung: Birgit Karger

 

Mittwoch: 11.00-12.00 Uhr Leitung: Annette Meyer

 

Trainingsort

Gymnastikraum des Vereinsheims, Aßbruchweg 18

 

Nichtmitglieder können an diesem Angebot mit einer Zehnerkarte teilnehmen,

die für 80,- € in der Geschäftsstelle erhältlich ist.

 

Weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TuS Bad Essen, Aßbruchweg 18

Tel.: 05472-4782

 

Öffnungszeiten

  • Montag: 16.00-17.00 Uhr 
  • Donnerstag: 14.30-15.30 Uhr
  • zusätzliche Terminvereinbarungen telefonisch möglich

 

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