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Fußballcamp mit Tommy Reichenberger

20.06.2025 bis 22.06.2025

 

28. Abendlauf

04.07.2025

 

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24.01.2026

 
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Männer Fitness

 

Männer Fitness

Bei uns bekommt ihr die Alternative zum Fitness Studio!

In diesem funktionellen Ganzkörpertraining für Kraft, Koordination und Ausdauer trainieren Männer ab 20 J. unter sich. Entweder im Kursraum oder bei passender Wetterlage auf der Outdoorfläche am Vereinsheim. Neben der allgemeinen Ausdauer trainieren wir Kraft, Koordination und auch Beweglichkeit. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht, Lang- und Kurzhanteln, im Zirkel, mit Kettle Bells oder TRX-/ Sling- Bändern  und bleiben auch mal auf der Matte!

Überzeugt euch von einem abwechslungsreichen Training in der Gruppe!

Mitzubringen sind gute Laune und Spaß an Bewegung!

Kurszeit:         Dienstag von 18.30-19.30 Uhr

 

Kursleitung:   Nicole Koke

 

Kursort:          Kursraum des Vereinsheims, Aßbruchweg 18

 

Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, mit einer Zehnerkarte teilzunehmen.

(Erwachsene: 100,- €) / Schüler und Studenten: 60,- €)

Erhältlich in der Geschäftsstelle des TuS Bad Essen

 

Weitere Informationen und Anmeldungen über die  

Geschäftsstelle des TuS Bad Essen, Aßbruchweg 18

Tel.: 05472-4782

 

Öffnungszeiten                                                                                                                            

 

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